外治则以清热化湿的中药制成面膜，敷上一两次，配合内服药治疗。1个周期左右，基本上都能见效。
用中医的方法可以调理内分泌，从而从根本上解除痘痘烦脑。
中医眼中的痘痘
看看脸上痘痘生长的部位，及时对症调节。
额头多因压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。要早睡早起，多喝水。
眉间多因胸闷、心律不整、心悸。要避免太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头多因胃火过盛，消化系统异常。要少吃冰冷食物。
鼻翼多与卵巢机能或生殖系统有关。要避免纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
右脸颊乃肺功能失常。要注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
左脸颊因肝功能不顺畅，有热毒。要作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
唇边乃便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。要多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
