自制减肥食谱甜蜜瘦身

甜点。美丽。哪一个更重要?对于大部分爱美的女孩来说美丽是最重要的。难道我们这一生为了美丽都与甜点美食无缘了吗?不，其实只要你巧吃甜点也能轻松减肉哦。看看下面为你介绍的十款低热量甜点吧，自己开始动手做吧。

1、巧克力香蕉船

沿着侧面把一只香蕉剖成两半。把成块的黑巧克力（最好是含糖较少的苦巧克力）放进微波炉里，融化后，把巧克力浆淋在香蕉上。最后，再加上几勺酸奶――当然是选择你最喜欢的味道了。

2、酸奶草莓

把整只的草莓浸在低脂的香草、柠檬或者巧克力味的酸奶里面。

3、酸奶夹心

用两块全麦饼干或者两块涂上了花生酱的曲奇把一勺子低脂酸奶夹在中间，就成了可爱美味的酸奶夹心。