所以女性应该总20岁前就养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。
全面体检(每5年做一次)，此年龄段的女性一般不易得病，医生会详细询问个人病史，相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。
30岁的女人脸上长出的痘痘和20几岁的大不一样，因为年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的，而处理方法也是多洗几遍脸，擦点“珊拉娜”就可以。
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