冬洗冷水浴被有讲究女性要避开经期和孕期

劳动出汗后慎洗

劳动和运动出汗后，不能立即洗冷水浴。此时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，立即冷水浴会引起皮肤血管收缩，反而导致体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，增加心脏负担。而且肌肉疲劳、紧张，再受到冷刺激，还可能引发抽筋，也易患感冒或者引起胃肠痉挛等。